Brahmi poeder
Brahmi poeder is een poeder gemaakt van de Brahmi plant. De Brahmi plant wordt ook wel de Gotu Kola plant genoemd. De Brahmi plant is oorspronkelijk afkomstig uit India, groeit dicht op de grond en wordt niet hoger dan 20 centimeter. Het plantje groeit voornamelijk in moerassige gebieden en wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde (alternatieve Indiase geneeskunde). Vooral de bladeren en de stelen worden gebruikt in deze geneeskunde, hiervan werden dranken en andere gerechten gemaakt. Tegenwoordig komt de plant niet alleen in India voor, maar ook in: China, Iran, Japan, Madagascar, Nieuw Guinea, Australië, Nieuw Zeeland en Zuid-Afrika.De Brahmi plant word direct na de oogst te drogen gelegd. Wanneer de Brahmi plant helemaal gedroogd is, word de gedroogde substantie gemalen tot poedervorm. De poeder die overblijft is het eindproduct.
Botanische naam: Centella Asiatica / Bacopa Monnieri.
Voordelen: Brahmi Poeder
In Brahmi poeder tref je een variëteit aan verschillende voedingstoffen, zoals: vitamine A, B1, B2, B8, C, calcium, ijzer, fosfor etc. Het aantal vitaminen, mineralen en overige voedingstoffen verschillen per oogst/seizoen.
Hoe te gebruiken?
Brahmi poeder is goed te gebruiken in smoothies, shakes, sapjes en in thee (zowel koud als warm). Ook wordt het gebruikt in substanties die in het haar gesmeerd kunnen worden
